Zo’n 50 jaar geleden had ik les op de manege en ik kan me nog goed herinneren dat de instructeur riep “kijk waar je heen gaat” en “ buitenteugel, binnenbeen!” bij het rijden van een volte. Wat hij ermee bedoelde wist ik toen niet en er werd niet veel uitgelegd. Ik deed mijn best te doen wat gevraagd werd. In stap was het nog wel een ronde volte. In draf en zeker de 2e helft van de volte werd het een ei. In galop lukte een volte nog minder goed. Ik kom nog steeds ruiters tegen die hun hoofd draaien in de richting van de volte. Je paard loopt dan naar buiten over de schouder. Lees deze blog en ontdek hoe eenvoudig het rijden van een correcte volte kan zijn. Zowel in stap, draf als galop.
Wat maakt het rijden van een volte waardevol voor jou paard?
Een volte is waardevol om de coördinatie van de wervelkolom van je paard te verbeteren en te leren zijn binnenachterbeen onder zijn zwaartepunt te brengen. Zijn balans, soepelheid en rechtgerichtheid verbetert. Dit zorgt dat hij jou als ruiter beter kan dragen. Dat wil jij toch ook een pijnvrij, gezond, blij paard.
Herken jij een of meerdere dingen in het onderstaande overzicht?
- Op de linkervolte knik je in en zit je wat scheef omdat je zadel naar de buitenkant gaat.
- Je paard valt over de buitenschouder en met je binnenhand probeer je te corrigeren.
- De eerste helft van de volte gaat goed en bij het laatste stuk valt je paard naar binnen.
- Je wilt dat je paard naar links gaat en hij beweegt naar rechts/buitenzijde van de volte.
- Op de rechtervolte buigt je paard veel moeilijker en wordt de volte kleiner dan je wilde.
- In draf op de rechtervolte gaat je paard versnellen en kijkt hij wat naar buiten.
Volg deze tips op en ontdek hoe eenvoudig een volte rijden wordt.
- Kijk waar je heen gaat start met je ogen. Je hoofd draait minimaal mee.
- Draai de buitenzijde van je lichaam iets naar voren om je as. Bedenk dat je oogjes op je sleutelbeen en heup hebt die je richting het binnenoor van je paard brengt.
- Je binnenhand geeft een heel klein beetje waardoor het contact in 2 teugels gelijk blijft.
- Zorg dat beide voeten op het balanspunt van je beugels rusten
- Zorg dat je knie gebogen is waardoor je voet onder je bekken blijft.
- Tijdens de volte maakt je binnenkuit contact met de ribben en activeert het binnenachterbeen.
- Houdt de wervelkolom van je paard zo recht mogelijk; hiervoor zorgt het contact met je binnenbovenbenen.
- Correcte stelling kan alleen met een vrij bewegend kaakgewricht dus zorg dat je paard zijn neus vóór de loodlijn is tijdens de volte.
- Lift je binnenhand een klein beetje om stelling te vragen. Je intentie is dat het paard op het bit kauwt waardoor zijn lijf vrij kan bewegen.
Als je deze stappen bewust uitvoert, zal je paard fijner gaan bewegen. “Als je je doel loslaat, ontstaat de wijsheid.” Neem deze quote steeds in gedachten als je gaat rijden.
Ben je nieuwsgierig hoe jij je zit te paard kunt verbeteren, lees dan ook de eerdere blogs hoe jij een effectieve zit kan leren. Blog: “hoe word jij een betere ruiter” de voet/het been van de ruiter.
“7 tips om een betere ruiter te worden” het hoofd van de ruiter.
“7 tips om je ruiterhand te verbeteren”
“de beste zit op het paard, stap voor stap”
Op zaterdag 1 en zondag 2 Mei organiseer ik een Open Clinic Centered Riding © op het Hippisch Centrum Rucphen te Rucphen. En op 17 en 18 april in Ede. Voor nadere informatie en inschrijven mail [email protected] of kijk in de agenda op www.alona.nl