Alona voor paard
en mens

"Het paard beweegt zoals de ruiter beweegt"
Margreet Bouwmeester

Margreet Bouwmeester

“Het paard beweegt zoals de ruiter beweegt” dat is mijn ervaring na het geven van honderden trainingen in de afgelopen jaren.

Bewustwording van je gewoontes is de sleutel om een betere ruiter voor je paard te worden waarbij het bereiken van harmonie eenvoudiger wordt.  Alleen door te weten wat je gewoontes zijn kun je deze veranderen en nieuwe effectieve gewoontes aanleren.

Alona helpt je om te paard en ook zonder paard nieuwe effectieve gewoontes aan te leren waardoor ook voor jou harmonie met je paard bereikt kan worden. De training voor het paard is gebaseerd op Science of motion en tensegrity. Als de coördinatie van de wervelkolom verbetert kan een paard optimaal en in balans bewegen omdat de hele structuur van het paard zowel fascia, spieren en botten sterker worden. Dit gebeurd synchroon met de ruiter. 

Alona voor paard en mens bied opleidingen en trainingen op het gebied van Centered Riding, Alexandertechniek, Alona Equine Bodywork waarmee jij je verder kunt ontwikkelen als ruiter, trainer en/of therapeut.

Bekijk aanbod
Recente blogs

Aanbod van Alona paard en mens

CENTERED RIDING®

De ruiter vormt het paard. Ontdek dat zelf en ontwikkel je tot een nog betere ruiter en/of instructeur. Kies voor Centered Riding. Een methode die zich de afgelopen 40 jaar bewezen heeft. Bij Alona leer je de basis principes van Centered Riding en daarnaast wordt de Alexander techniek geïntegreerd.

Alles over Centered Riding

ALONA EQUINE BODYWORK

Leer je paard te ondersteunen met verschillende behandelmethodes zoals: Cranio sacraal therapie, Acupressuur, fascia release en sportmassage. Alona Equine Bodywork geeft je eenvoudige maar effectieve technieken waarmee jij zelf de lichamelijke en geestelijke gezondheid van je paard kunt verbeteren. 

Alles over Alona Equine Bodywork

ALEXANDER TECHNIEK

De Alexander techniek maakt je bewuster van je denken en handelen. Je verbetert je coördinatie , motoriek en ademhaling. Je leert om bewust te worden van jezelf. Je leert onnodige (spier-)spanning te herkennen en los te laten. 

Alles over Alexander Techniek

OPLEIDINGEN, TRAININGEN & LES

  • Open Clinics Centered Riding
  • Instructeurstraining Centered Riding
  • Updates voor instructeurs Centered Riding
  • Workshops en les Alexandertechniek
  • Alona Equine bodywork trainingen

Bekijk agenda
d62 0026
img 4363
centered riding logo
d62 0146
d62 0026
25e55847 4fff 4d50 80f6 22f34699fada
centered riding hand

Aankomende trainingen

Alona paard en mens

3

MEI
2025

 

Centered Riding open clinic

Natural Horsemo
Oosteind
Inschrijven >

7

JUN
2025

 

Update voor Centered Riding

Arhnem
Inschrijven >

4

JUL
2025

 

Centered Riding instructeurstraining

Natural Horsemo
Oosteind
Inschrijven >

Leerzame blog berichten

mei 10

De zeven meest voorkomende ineffectieve gewoontes te paard

Deze gewoontes kom ik bij vrijwel iedere training tegen. Ze zijn ineffectief omdat ze je paard hinderen in zijn beweging...
Lees verder about De zeven meest voorkomende ineffectieve gewoontes te paard
mrt 03

Ontwikkel een dynamische gebalanceerde ruiterzit

Als je een dynamische gebalanceerde ruiterzit hebt dan heb je een betere coördinatie, een verfijnder teugelcontact, een vrijere effectieve ademhaling,...
Lees verder about Ontwikkel een dynamische gebalanceerde ruiterzit
dec 05

Hoe jij succesvol een halve ophouding geeft. 

Voelen dat je samen met je paard beweegt als een harmonieuze dans, in balans en met een fijne coördinatie.  Dat wil...
Lees verder about Hoe jij succesvol een halve ophouding geeft. 

Recensies

Ingrid
★★★★★

Onwijs enthousiast thuisgekomen na een toptraining Centered Riding bij Margreet.
Paarden helpen door hun ruiters te leren werken met fijnere en zachtere hulpen.

Ganya
★★★★★

I am a professional rider, teacher and horse trainer for 20 years. Horses have always be my life and will not stop to learn more about these wonderful beings.
Never in all these years have I met somebody like Margreet. Not only is she a professional in various disciplines, you can actually feel how she intertwines her knowledge
And her profound expertise which gives a unique vision I have not encountered so far. Her vision is mature, sensible, honest and always in the best interest of the horse.
www.zentauri-mallorca.com

Paula Ohlin, Centered Riding Level 3 Instructor. Sant Pere de Riudebitlles Spain
★★★★★

I had the pleasure to work with Margreet Bouwmeester at my own barn just south of Barcelona, Spain, in spring of 2024, when I organized an Instructor Course for new Spanish Instructors. Margreet is a very experienced Centered Riding Instructor and I was especially impressed by big knowledge of the Alexander Technique. The participants were all my student riders and the knowledge Margreet added was of great value for them and also for my own growth both as rider as Instructor.