
Margreet Bouwmeester
“Het paard beweegt zoals de ruiter beweegt” dat is mijn ervaring na het geven van honderden trainingen in de afgelopen jaren.
Bewustwording van je gewoontes is de sleutel om een betere ruiter voor je paard te worden waarbij het bereiken van harmonie eenvoudiger wordt. Alleen door te weten wat je gewoontes zijn kun je deze veranderen en nieuwe effectieve gewoontes aanleren.
Alona helpt je om te paard en ook zonder paard nieuwe effectieve gewoontes aan te leren waardoor ook voor jou harmonie met je paard bereikt kan worden. De training voor het paard is gebaseerd op Science of motion en tensegrity. Als de coördinatie van de wervelkolom verbetert kan een paard optimaal en in balans bewegen omdat de hele structuur van het paard zowel fascia, spieren en botten sterker worden. Dit gebeurd synchroon met de ruiter.
Alona voor paard en mens bied opleidingen en trainingen op het gebied van Centered Riding, Alexandertechniek, Alona Equine Bodywork en Alona Awareness training waarmee jij je verder kunt ontwikkelen als ruiter, trainer en/of therapeut.
Aanbod van Alona paard en mens
CENTERED RIDING®
De ruiter vormt het paard. Ontdek dat zelf en ontwikkel je tot een nog betere ruiter en/of instructeur. Kies voor Centered Riding. Een methode die zich de afgelopen 40 jaar bewezen heeft. Bij Alona leer je de basis principes van Centered Riding en daarnaast wordt de Alexander techniek geïntegreerd.
ALONA EQUINE BODYWORK
Leer in drie trainingen van drie dagen je paard te ondersteunen met verschillende behandelmethodes. Deze uitgebreide training geeft je eenvoudige maar effectieve technieken waarmee jij zelf de lichamelijke en geestelijke gezondheid van je paard kunt verbeteren.
ALEXANDER TECHNIEK
De Alexander techniek maakt je bewuster van je denken en handelen. Je verbetert je coördinatie , motoriek en ademhaling. Je leert om bewust te worden van jezelf. Je leert onnodige (spier-)spanning te herkennen en los te laten.
OPLEIDINGEN, TRAININGEN & LES
- Open Clinics Centered Riding
- Instructeurstraining Centered Riding
- Updates voor instructeurs Centered Riding
- Workshops en les Alexandertechniek
- Alona Equine Awareness training

Aankomende trainingen
Alona paard en mens
18
JAN
2024
Chinese Geneeskunde, vijf elementen karaktertypes
Online
8
FEB
2024
Alexander Techniek online sessies
Online via Zoom
23
MRT
2024
Open clinic Centered Riding
Natural Horsemo Groenendijk 64, Oosteind, Nederland